Austria bajo constante estrés: Por qué un estilo de vida saludable sigue siendo inalcanzable para muchos
Más de la mitad de los austriacos ya han sufrido agotamiento, mientras que el actual Informe de Salud STADA 2025 muestra que el estrés, la falta de tiempo y las cargas financieras son los mayores obstáculos para un estilo de vida saludable.
Aunque dos tercios de la población considera que su salud mental y física es buena, el Informe de Salud STADA 2025 actual muestra que: El camino hacia un estilo de vida verdaderamente saludable está plagado de obstáculos para muchos, principalmente debido al estrés, la falta de tiempo y las cargas financieras.
El 68 % de los encuestados afirma tener buena salud mental. Sin embargo, la mayoría cita el estrés laboral y las preocupaciones económicas como las principales causas de los problemas mentales. Casi el 60 % desea recibir apoyo específico para reducir el estrés o mejorar su bienestar; sin embargo, el 26 % renuncia por completo a recibir ayuda. Al menos tres cuartas partes de los austriacos consideran que trabajar desde casa es beneficioso para su salud mental. Al mismo tiempo, solo una cuarta parte cree que la salud mental y la física reciben el mismo trato en el sistema sanitario austriaco.
El 68% de los encuestados también considera buena su salud física, a pesar de las altas bajas por enfermedad: tres cuartas partes de los encuestados se reportaron enfermos el año pasado, principalmente debido a infecciones. La mitad de los austriacos describe su estilo de vida como saludable. La principal motivación para cuidar activamente su salud es la búsqueda de una mejor sensación corporal, mencionada por el 80%. Sin embargo, la falta de motivación (46%) y la falta de tiempo (31%) dificultan las rutinas saludables. Según la encuesta, las parejas, los médicos de cabecera y los familiares influyen decisivamente en las decisiones relacionadas con la salud.
El 69% de los encuestados está satisfecho con el sistema de salud y el 70% con la atención preventiva. Sin embargo, solo el 13% se realiza todas las exploraciones recomendadas, mientras que el 54% se realiza al menos algunas. Las medidas preventivas, como el ejercicio (73%) y la higiene (70%), están muy extendidas; sin embargo, el 34% no ve ningún beneficio en la prevención y el 21% carece de motivación.
En cuanto al autocuidado, el 88 % se apoya en una alimentación saludable. Al mismo tiempo, el 84 % consume café o bebidas energéticas con regularidad. El 46 % quiere abandonar hábitos poco saludables, pero desea menos estrés en el trabajo y en la vida diaria. Los suplementos dietéticos se utilizan principalmente para fortalecer el sistema inmunitario y obtener más energía, y los medicamentos sin receta están muy extendidos.
Conclusión: En Austria el deseo de una vida sana está claramente presente, pero muchas personas se enfrentan a limitaciones personales y estructurales.
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