Eine Studie zeigt, dass ein rezeptfreies Nahrungsergänzungsmittel für 0,50 Dollar das Herzinfarktrisiko halbiert.
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Ein gängiges Nahrungsergänzungsmittel, das in Apotheken im ganzen Land erhältlich ist, reduziert nachweislich das Risiko von Herzinfarkten drastisch.
Eine neue Studie von Herzforschern bei Intermountain Health in Salt Lake City ergab, dass bei Herzinfarktüberlebenden, deren Vitamin-D-Spiegel überwacht und mit Vitamin-D3-Präparaten, der am häufigsten empfohlenen Form, optimiert wurden, das Risiko eines zweiten Herzinfarkts um die Hälfte sank.
Von den mehr als 600 Personen, die an der Studie teilnahmen, wiesen 85 Prozent zu Beginn einen unzureichenden Vitamin-D-Spiegel im Blut auf.
Mehr als die Hälfte benötigte zu Beginn eine tägliche Vitamin-D3-Dosis von 5.000 internationalen Einheiten (IE), während die aktuellen Dosierungsempfehlungen üblicherweise zwischen 600 und 800 IE liegen. Sie nahmen das Präparat durchschnittlich vier Jahre lang ein.
Für viele Menschen reichen 30 Minuten Sonne täglich aus, um einen gesunden Vitamin-D-Spiegel von mindestens 30 Nanogramm pro Milliliter zu erreichen. Schätzungsweise zwei Drittel der Amerikaner leiden jedoch an einem Mangel dieses lebenswichtigen Vitamins.
Vitamin D trägt zur Regulierung des Kalzium- und Phosphatspiegels im Körper bei. Ein Mangel kann zu Knochenverformungen wie Rachitis bei Kindern und Osteomalazie bei Erwachsenen führen, einer Erkrankung, die weiche, schmerzhafte und leicht brechende Knochen zur Folge hat.
Gleichzeitig erhöht ein Mangel an Vitamin D das Risiko eines Herzinfarkts aufgrund potenzieller Auswirkungen auf den Blutdruck, Entzündungen und Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, die allesamt Risikofaktoren für ein erstmaliges und wiederholtes Herzereignis darstellen.
Die Forscher stellten in ihrer Versuchsgruppe keine negativen Auswirkungen der Vitamin-D3-Supplementierung fest und fügten hinzu, dass die Studie zu „vielversprechenden Ergebnissen“ gekommen sei.
Obwohl sie eine sportliche 28-jährige Tänzerin war, erlitt Eve Walker aufgrund einer nicht diagnostizierten genetischen Erkrankung, der hypertrophen Kardiomyopathie, einen Herzinfarkt. Zu ihren subtilen Symptomen gehörten extreme Erschöpfung und ein seltsames Stechen im Hals.
Anstatt eines standardisierten Präparats passten die Forscher die Dosierung für jeden Teilnehmer individuell an, basierend auf regelmäßigen Bluttests, mit dem Ziel, sie auf einen optimalen Bereich einzustellen.
Patienten mit Herzerkrankungen und einer Vorgeschichte von Herzinfarkt wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt: eine Standardversorgungsgruppe (ohne Vitamin-D-Management) und eine Behandlungsgruppe.
Im Gegensatz zu früheren Studien, bei denen für alle Teilnehmer eine Standarddosis verwendet wurde, maßen die Forscher in der Behandlungsgruppe bei der Aufnahme in die Studie den Vitamin-D-Blutspiegel jedes Teilnehmers.
Die Forscher passten die Dosis des Nahrungsergänzungsmittels alle drei Monate an, um einen Zielblutspiegel von 40 bis 80 ng/ml zu erreichen und aufrechtzuerhalten.
Die Teilnehmer wurden im Hinblick auf die Sicherheit engmaschig überwacht und die Dosierung angepasst, um eine Vitamin-D-Vergiftung zu verhindern.
Von den 630 Herzinfarktüberlebenden in der Studie erlitten 107 innerhalb von vier Jahren ein weiteres schwerwiegendes Herzereignis, darunter einen nachfolgenden Herzinfarkt, Schlaganfall oder Tod.
Die Gesamtrate aller dieser schwerwiegenden Ereignisse betrug 15,7 Prozent in der Gruppe, die eine individuell angepasste Vitamin-D3-Gabe erhielt, verglichen mit 18,4 Prozent in der Gruppe mit Standardversorgung.
Bei Erwachsenen, die eine personalisierte Vitamin-D3-Dosierung erhielten, sank das Risiko eines erneuten Herzinfarkts um 52 Prozent. Dies zeigt eine praktikable Strategie zur Vorbeugung wiederholter Herzereignisse bei gefährdeten Patienten auf.
Jenna Tanner, eine 49-jährige Mutter aus Oklahoma, überlebte einen sogenannten „Witwenmacher“-Herzinfarkt, eine Herzinfarktart, die in 88 Prozent der Fälle zum Tod führt.
Vitamin D wirkt als entzündungshemmendes Hormon und trägt dazu bei, chronische Entzündungen zu lindern, die Ablagerungen in den Arterien instabil machen und zum Platzen bringen können, was wiederum einen Herzinfarkt oder Schlaganfall auslösen kann.
Es hilft außerdem, den Blutdruck zu regulieren, die Flexibilität der Blutgefäße zu verbessern und die Herzmuskelfunktion zu unterstützen, wodurch ein stabileres Herz-Kreislauf-Umfeld geschaffen wird, das weniger anfällig für Verstopfungen ist.
Während Vitamin D3 das Risiko von Herzinfarkten halbierte, verringerte es andere Risiken wie Schlaganfall oder Herzinsuffizienz nicht wesentlich.
Forscher gehen davon aus, dass die Vorteile spezifisch für Herzinfarkte sind und oft höhere, individuell angepasste Dosen unter ärztlicher Aufsicht erfordern.
Mehr als die Hälfte der Teilnehmer benötigte täglich mehr als 5.000 IE, was mehr als dem Sechsfachen der empfohlenen Standardmenge entspricht, um ihr Ziel zu erreichen. Dies unterstreicht, dass der individuelle Bedarf erheblich variieren kann.
Vitamin D3 ist weit verbreitet und relativ preiswert; Packungen mit etwa 60 Kapseln kosten rund 30 Dollar, und viele Generika oder Eigenmarken sind schon ab 10 Dollar erhältlich.
Die altersbereinigten Todesfälle pro 100.000 Einwohner aufgrund von Herzkrankheiten sind seit 1950 stetig rückläufig.
Laut einer neuen klinischen Studie konnte bei Herzinfarktüberlebenden durch eine einfache Strategie zur Überprüfung und Korrektur des Vitamin-D-Spiegels das Risiko eines erneuten Herzinfarkts um 52 Prozent gesenkt werden (Symbolbild).
Dr. Heidi T. May, leitende Prüfärztin der Studie und Epidemiologin bei Intermountain Health in Salt Lake City, sagte: „Durch eine gezieltere Behandlung, bei der wir genau überprüften, wie die Nahrungsergänzung wirkte, und Anpassungen vornahmen, stellten wir fest, dass sich das Risiko der Patienten für einen erneuten Herzinfarkt halbierte.“
Die neuesten Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Mangel nicht nur ein Indikator für einen schlechten Gesundheitszustand ist, sondern möglicherweise auch aktiv an wiederkehrenden Herzereignissen beteiligt ist.
Dr. May sagte: „Wir haben keine negativen Auswirkungen beobachtet, als wir Patienten höhere Dosen von Vitamin D3-Präparaten verabreichten, und das Risiko eines erneuten Herzinfarkts konnte deutlich reduziert werden – das sind aufregende Ergebnisse.“
„Wir freuen uns über diese Ergebnisse, wissen aber, dass wir weitere Arbeit leisten müssen, um diese Erkenntnisse zu bestätigen.“
Daily Mail
