Albufeira fördert den Walk gegen Bluthochdruck
Die Stadtverwaltung von Albufeira organisiert in Zusammenarbeit mit den drei örtlichen Einrichtungen der primären Gesundheitsversorgung am Samstag, den 17. Mai, um 9:00 Uhr die Sportaktivität „Gemeinsam gegen Bluthochdruck laufen“.
Die Initiative findet am Welt-Hypertonie-Tag statt und zielt darauf ab, das Bewusstsein der Bevölkerung für die Bedeutung körperlicher Aktivität zur Vorbeugung der Krankheit und zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden zu schärfen.
Dies ist ein drei Kilometer langer Spaziergang, der sich an Personen im Alter zwischen 40 und 75 Jahren richtet.
Die Veranstaltung, die neuntausend Nutzer der drei lokalen Gesundheitseinrichtungen umfasst (obwohl die Mehrheit nicht anwesend ist), Diagnose von Bluthochdruck) wird mit einer Teilnahme von etwa 100 bis 200 Personen gerechnet.
Es sei darauf hingewiesen, dass die Initiative darauf abzielt, das Bewusstsein in der Gemeinschaft für die Bedeutung körperlicher Aktivität bei der Vorbeugung von Bluthochdruck zu schärfen und die Förderung eines aktiven und gesunden Lebensstils zu fördern.
Der Treffpunkt ist im Parque do Ribeiro, neben dem Gesundheitszentrum von Albufeira. Um 9:00 Uhr beginnt der Empfang der Teilnehmer mit der Ausgabe der T-Shirts.
Die offizielle Eröffnung der Veranstaltung mit einem Auftritt des Percutunes Percussion Orchestra ist für 9:10 Uhr geplant, gefolgt von einer Sitzung zur Hörmobilität.
Der Hypertonie-Walk beginnt um 10:00 Uhr. Während der Route wird zwischen 10:20 und 10:40 Uhr ein Halt am Pier von Praia dos Pescadores eingelegt, ein Moment, um die Landschaft zu genießen, das Erlebnis mit Fotos als Erinnerung festzuhalten und sich mit Flüssigkeit und Nahrung zu versorgen.
Gegen 11:30 Uhr erfolgt die Rückkehr zum Ausgangspunkt, anschließend gibt es Stretching und einen weiteren Auftritt des Percutunes-Orchesters.
Um 11:40 Uhr finden mehrere Vorträge mit vier Gastrednern statt, die unterschiedliche Formen des Engagements für Gesundheit und Sportpraxis repräsentieren: Vasco Catroga, Athlet und Botschafter der Marke ASICS, ist auch Influencer bei der Förderung des Gehens und eines aktiven Lebensstils.
Hugo Santos, ein junger Sportler, dessen Karriere von persönlichen Erfolgen geprägt ist, betreibt Kickboxen und hat auf der Grundlage seiner Lebensgeschichte Hunderte junger Menschen dazu inspiriert, gesunde Entscheidungen zu treffen.
Ricardo Rodrigues, Gründer von Bikesul, hat an mehreren internationalen Wettbewerben teilgenommen, insbesondere Cape Epic und Brasil Ride.
Rosa Silva vertritt die Associação Caminhadas ao Luar in Albufeira, eine gemeinnützige Organisation, die verschiedene Arten von Wanderungen organisiert, um die Gesundheit und das Gemeinschaftsleben zu fördern.
Zwischen 12:00 und 13:00 Uhr finden gleichzeitig mehrere lustige und interaktive Aktivitäten statt, bei denen Geschenke, Ergänzungen, Sportgeräte und andere Überraschungen verteilt werden. Auf dem Programm stehen außerdem Spiele und Challenges, E-Bike-Tests und Freizeitaktivitäten. Das Gesundheitszentrum von Albufeira wird anwesend sein, um Messungen der Gesundheitsindikatoren durchzuführen.
In Portugal liegt die Prävalenz von Bluthochdruck bei 26,9 Prozent, wobei die Erkrankung bei Frauen (29,5 Prozent) höher ist als bei Männern (23,9 Prozent), wie aus einer Studie der Generaldirektion für Gesundheit hervorgeht.
Die Situation unterstreicht die Notwendigkeit, gesunde Gewohnheiten zu fördern, um kardiovaskuläre Risikofaktoren zu bekämpfen.
Die oben erwähnte Studie hebt auch die schlechte Kontrolle des Bluthochdrucks bei älteren Menschen und den Zusammenhang mit anderen Krankheiten wie Diabetes und hohem Cholesterinspiegel hervor und unterstreicht die Bedeutung von Präventionsinitiativen wie diesem Spaziergang.
Darüber hinaus zeigen Daten des Eurobarometers 472 (Europäische Kommission, 2018), dass 73 Prozent der Portugiesen nicht regelmäßig Sport treiben, was die Dringlichkeit der Förderung aktiver und gesunder Initiativen und Verhaltensweisen in der Bevölkerung unterstreicht.
Die Registrierung ist kostenlos und findet im Gesundheitszentrum von Albufeira statt.
„Melden Sie sich für Ihre Gesundheit an“, fordert die Gemeinde auf.
Foto: Mufid Majnun / Unsplash.
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