Ein Drink zur Entspannung. Junge Polinnen greifen häufiger zum Alkohol – und geben seltener an, ein Problem damit zu haben

Der neueste UCERESEARCH-Bericht zeigt, dass Alkoholkonsum für viele junge Frauen in Polen zum Alltag gehört. Wein und Getränke begleiten sie nicht nur am Wochenende, sondern auch bei geselligen Zusammenkünften oder in entspannten Momenten nach der Arbeit. Obwohl sie angeben, „nur gelegentlich“ zu trinken, warnen Experten: Diese Gelegenheiten kommen häufig vor und können Stress, Anspannung und emotionale Überlastung verschleiern.
Daten von UCERESEARCH zeigen, dass Alkoholkonsum zum festen Bestandteil des Lebensstils junger Stadtbewohner geworden ist – unabhängig davon, ob sie 100.000 oder über eine halbe Million Einwohner haben. Immerhin 83,2 % der Befragten aus diesen beiden Gruppen geben an, Alkohol zu trinken.
– Wein oder Cocktails zu trinken ist zum Lebensstil junger Frauen geworden“, stellt die Co-Autorin des Berichts fest.
Menschen mit einem Nettoeinkommen zwischen 5.000 und 6.999 PLN haben mehr Möglichkeiten und Geld, in Bars zu gehen oder teurere Getränke zu kaufen. Alkohol ist für sie eine Form der Entspannung, des Trostes und manchmal auch des Prestiges.
28 % der Befragten geben an, nur zu bestimmten Anlässen zu trinken. Dies ist die häufigste Antwort. Michał Pajdak von der Plattform ePsycholodzy.pl weist jedoch darauf hin, dass „Anlässe regelmäßig vorkommen können, z. B. jeden Freitag unter Studenten, jungen Arbeitnehmern oder Nachbarn. Dabei handelt es sich um sogenanntes rituelles Trinken, das nicht als riskant, sondern als gesellschaftlich akzeptiert gilt.“
In der polnischen Feierkultur ist eine Party ohne Alkohol kaum vorstellbar. Der Verzicht auf Alkohol bedarf einer Erklärung und kann als unnatürlich oder unhöflich empfunden werden.
Viele junge Erwachsene greifen zum Alkohol, um sozialen Spannungen, Peinlichkeiten oder Verurteilungen aus dem Weg zu gehen.
- Manche Leute trinken lieber, um ihre Ruhe zu haben (...), um das Bild einer Person aufrechtzuerhalten, die Mäßigung bewahrt und die Situation unter Kontrolle hat - kommentiert Pajdak.
Obwohl 23,7 % der Befragten angeben, gelegentlich und 9,2 % einmal pro Woche zu trinken, dürfte die tatsächliche Häufigkeit höher sein. Experten betonen: Entscheidend ist nicht nur das „Wie oft“ , sondern auch die „Wie viel“ und das „ Warum“ .
Obwohl nur ein kleiner Prozentsatz der jungen Erwachsenen täglich trinkt (2,7 %), ist regelmäßiger Alkoholkonsum 4-5 Mal pro Woche für über 5 % der Befragten bereits ein Problem. Dies ist ein Warnsignal.
– Der häufige Griff zum Alkohol kann auf das Bedürfnis hinweisen, Spannungen abzubauen, Stress abzubauen oder mit schwierigen Emotionen umzugehen – sagt Pajdak.
Alkohol als alltäglicher Konsum ist keine Bereicherung für das Leben mehr, sondern wird zu einem Suchtmechanismus.
Die Autoren des Berichts warnen, dass Alkohol oft ein Mittel ist, um schwierige Emotionen – Depression, Angst, Leere, Sinnlosigkeit – vorübergehend zum Schweigen zu bringen.
„Dies ist eine kurzfristige Maßnahme, die auf lange Sicht die Probleme meist verschärft und zu einer Suchtspirale führt “, betont der Experte von ePsycholodzy.pl.
Allzu oft verbergen sich hinter „Drinks zur Entspannung“ tiefere Ursachen. Und wenn es keine Alternativen gibt – Sport, Kultur, Beziehungen –, greift man leicht zu dem, was leicht verfügbar, günstig und gesellschaftlich akzeptiert ist.
Eine der Schlussfolgerungen des Berichts lautet, dass junge Menschen oft keine Möglichkeit haben, ihre Energie zu bündeln. Der Mangel an zugänglichen und attraktiven Möglichkeiten, ihre Zeit zu verbringen – Sport, Kultur, soziale Aktivitäten – macht es ihnen leicht, sich für Alkohol zu entscheiden.
Infolgedessen entsteht ein Modell, in dem das Trinken allein oder in Gesellschaft die Norm ist – und nicht eine Pathologie. Und dies erfordert, wie Experten betonen, nicht nur Aufklärung, sondern auch eine echte Veränderung der sozialen Bedingungen im Leben junger Erwachsener .
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