Die Bettwäsche sollte einmal pro Woche gewechselt werden. Foto: iStock

Das regelmäßige Waschen der Bettwäsche ist für die Aufrechterhaltung einer guten Hygieneroutine und die Verringerung des Risikos von Atemwegserkrankungen unerlässlich, da sich in diesen Stoffstücken Schweiß, abgestorbene Hautzellen, Körperöle und Hausstaubmilben ansammeln können.

In diesem Sinne ist das Wechseln der Bettwäsche von entscheidender Bedeutung, um Allergien, Reizungen und sogar unangenehme Gerüche zu vermeiden. Deshalb ersetzen manche Menschen diese Artikel mindestens einmal pro Woche.

Mangelnde Betthygiene erhöht das Risiko von Atemwegsinfektionen. Foto: iStock

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Eines der angenehmsten Gefühle ist es, auf sauberen, wohlriechenden Laken zu liegen.

Im Gegensatz dazu sagt Primrose Freestone, Dozentin für klinische Mikrobiologie an der University of Leicester im Vereinigten Königreich, dass Menschen über Nacht normalerweise Hunderte von Zellen verlieren.

Der Wissenschaftler behauptet außerdem, dass der Körper während des Schlafzyklus Öle aus den Talgdrüsen absondert, sodass bis zu einem halben Liter Schweiß produziert werden kann, ohne dass die Menschen es merken.

Darüber hinaus erklärte die Mikrobiologin in einem ihrer Artikel im digitalen Medienportal „The Conversation“, dass die menschliche Haut zahlreiche Pilze und Bakterien beherberge, die sich auf Laken und Kissen ansammeln.

Laut dem Professor ist der frische Schweiß, der bei nächtlichen Bewegungen freigesetzt wird, die Hauptursache für Körpergeruch, obwohl manche Menschen vor dem Schlafengehen duschen.

In der Bettwäsche können sich Milbenkot ansammeln. Foto: iStock

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Laut Freestone sind Milben selbst nicht gefährlich, aber ihr Kot ist ein Allergen und erhöht das Risiko einer Verschlimmerung von Erkrankungen wie Dermatitis, Asthma oder allergischer Rhinitis.

Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor ist die Verbreitung von Aspergillus fumigatus , einem Pilz, der sich in Kissen festsetzen kann und schwere Lungeninfektionen verursachen kann, insbesondere bei Menschen mit schwachem Immunsystem.

Wenn die Symptome anhalten, ist es am besten, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Foto: iStock

Vor diesem Hintergrund ist es nach Ansicht des Experten wichtig, auf bestimmte Anzeichen zu achten, die dazu beitragen können, einigen Beschwerden vorzubeugen, die auf mangelhaftes Waschen von Laken oder Bettdecken zurückzuführen sind.

Atembeschwerden.
Blutiger Husten oder Schleimklumpen.
Keuchen.
Fieber.
Gewichtsverlust ohne Grund.
Übermäßige Müdigkeit.

Auf dieser Grundlage empfiehlt der Mikrobiologe, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn die Symptome anhalten und länger als drei Wochen andauern , da dies auf eine ernsthafte Lungenerkrankung hinweisen kann.

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