Dies sind die heilenden Eigenschaften der Kamille

In der Welt der Kräuterheilkunde ist die Kamille aufgrund ihrer vielfältigen therapeutischen Vorteile und ihrer geringen Toxizität eine wichtige Pflanze . Dieses Kraut, erkennbar an seinen kleinen, gänseblümchenartigen weißen Blüten und seinem süßen, apfelartigen Aroma, gehört zur Familie der Korbblütler und wird in zwei Hauptarten angeboten: der Echten Kamille (Chamomilla recutita) und der Römischen Kamille (Chamaemelum nobile).

Kamillentee wird häufig in Aufgüssen, Ölen, Kompressen und Inhalationen verwendet . Schätzungsweise werden weltweit täglich über eine Million Tassen davon getrunken. Seine medizinischen Eigenschaften sind vielfältig: Er wirkt beruhigend, entzündungshemmend, antiseptisch und hilft bei Verdauungs-, Atemwegs-, Menstruations-, Haut- und Nervensystembeschwerden. Er wird auch bei Schlaflosigkeit, Koliken, Angstzuständen und Muskelschmerzen eingesetzt.

Darüber hinaus haben vorläufige Studien vielversprechende Wirkungen gegen bestimmte Krebsarten gezeigt , die Verbindungen wie Apigenin zu verdanken sind. Apigenin wird auch in der Kosmetik- und Körperpflegeindustrie eingesetzt, beispielsweise in Shampoos, Cremes und Hygieneprodukten.

Kamille enthält mehr als 120 Wirkstoffe , darunter 28 Terpenoide (wie α-Bisabolol und Azulen) und 36 Flavonoide (wie Apigenin und Quercetin), die ihre medizinische Wirkung erklären.

Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen

Trotz seiner vielen Vorteile ist es nicht frei von Kontraindikationen . Personen mit Allergien gegen andere Pflanzen der Familie der Korbblütler sollten es meiden. Während der Schwangerschaft oder Stillzeit sollte die Anwendung maßvoll erfolgen und mit einem Arzt besprochen werden, da es Uteruskontraktionen auslösen kann. Es kann auch Wechselwirkungen mit Medikamenten wie Antikoagulanzien oder Beruhigungsmitteln geben, und seine Anwendung sollte aufgrund seiner gerinnungshemmenden Wirkung vor Operationen vermieden werden.

In großen Mengen kann es Schläfrigkeit, Magenverstimmung oder Erbrechen verursachen . Direkter Kontakt mit den Augen kann zu Reizungen führen.

SV