Warum Jason Kelce seine Gewichtsabnahme „deprimierend“ findet
Es gibt einen Aspekt bei Jason Kelces Gewichtsverlust, der sich einfach nicht wie ein Touchdown anfühlt.
Der 37-jährige ehemalige NFL-Spieler, der den Großteil seiner College-Karriere und seine gesamte Profikarriere als Offensive Lineman verbrachte, scherzte, es sei „deprimierend“, dass seine frühere College-Trikotnummer 60 – eine Trikotnummer , die Spielern auf seiner Position vorbehalten ist – an ihm jetzt, wo er abgespeckt hat, einfach nicht mehr gut aussieht.
In der Folge „New Heights“ vom 2. Juli durften Jason und Travis Kelce als Erste ihre neuen Footballtrikots für ihre Alma Mater, die University of Cincinnati, präsentieren. Als Jason jedoch sein Trikot öffnete und das neue Modell mit seiner alten Trikotnummer ausprobierte, bemerkte Travis den Unterschied in seinem neuen Look.
„Da passt ihr schon rein“, scherzte Travis, bevor ihm klar wurde, dass Jason es mit Leichtigkeit anziehen konnte, und fügte hinzu: „Das passiert, wenn man ein bisschen abnimmt, Jungs. Dann passt man viel leichter in alles hinein.“
Travis betonte weiterhin, wie überraschend geräumig das Trikot an Jason aussah – der mit Kylie Kelce die Töchter Wyatt (5), Elliotte (4), Bennett (2) und Finnley (3 Monate) hat – und merkte an, dass die Nummer des Offensive Lineman einfach nicht zu seiner neuen Statur zu passen schien.
„Du bist so dünn geworden, dass dir die Nummer 60 nicht mehr steht“, sagte Travis, und Jason stimmte zu. „So dünn bist du geworden.“
Travis fügte hinzu: „Ich brauche ein großes altes Fass um die Hüfte und lange, lange Haare.“
Als die beiden weiter darüber nachdachten, welche Nummer Jason heutzutage am besten stehen würde , entschieden sie sich für eine niedrigere Nummer – also für eine Position wie die eines Linebackers oder eines Long Snappers.
„Komme ich zurück zur Nummer 48? Meiner Linebacker-Nummer?“, fragte Jason und bezog sich dabei auf seine Zeit als Walk-on-Linebacker in Cincinnati. „Würde das besser aussehen?“
Travis, Tight End mit der Nummer 87 der Kansas City Chiefs, stimmte zu, dass „irgendwo in den 40ern“ heutzutage wahrscheinlich das Richtige für Jason wäre. Und als Jason enttäuscht nach unten blickte und seinen Status als Lineman bedauerte, seufzte er: „So deprimierend.“
Jason hat jedoch auch Positives über seine erfolgreiche Gewichtsabnahme berichtet, die mit seinem Rücktritt aus der NFL im Januar 2024 begann.
„Ich habe während des Großteils meiner NFL-Karriere 135 Kilo gewogen und freue mich darauf, ein paar Kilo abzunehmen“, sagte er im Juni 2024 gegenüber GQ . „Ich wiege ungefähr 125 Kilo. Im Moment habe ich fast 9 Kilo abgenommen.“
Und der ESPN-Analyst erklärte weiter, dass sich die Arbeit, die er in das Abnehmen investiert hatte, bereits gelohnt habe.
„Ehrlich gesagt ist es schwer vorstellbar, noch einmal fast 20 Pfund abzunehmen. Aber mein Rücken fühlt sich schon besser an“, erklärte er. „Meine Knie fühlen sich auch schon besser an. Weitere 20 Pfund werden mir hoffentlich helfen, viel besser mit meinen Kindern zu spielen.“
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Tammy Slaton ist zwar ein Star der TLC-Serie „1,000-Lb. Sisters“ , aber sie wollte diesem Titel nicht für immer verpflichtet bleiben.
„ Ich habe jetzt 230 Kilo abgenommen , ungefähr 230 Kilo“, sagte die 38-Jährige in einer Folge ihrer Show vom April 2025. „Als ich am schwersten war, wog ich über 310 Kilo. Jetzt wiege ich nur noch 108 Kilo.“
Sie unterzog sich 2022 einer bariatrischen Operation, eine Entscheidung, die ihr Arzt als die richtige für sie lobte.
„Tammy hat stets bewiesen, dass sie sich für nachhaltige Veränderungen ihres Lebensstils einsetzt, um den Nutzen ihrer Operation zu maximieren“, sagte Dr. Eric Smith im Oktober 2024 gegenüber People . „Ich habe betont, wie wichtig kleine, tägliche Anpassungen sind, um nicht nur ihre weiteren Fortschritte, sondern auch ihren langfristigen Erfolg zu sichern. Sie engagiert sich voll und ganz für ihre Gesundheit.“
Es scheint, als ob Jelly Roll jedes Mal, wenn er den roten Teppich betritt, eine beträchtliche Menge an Gewicht verloren hat .
„Ich habe mit 237 Kilo angefangen und wiege heute Morgen 160 Kilo“, sagte der als Jason DeFord geborene Sänger im April 2025 zu Pat McAfee während der ESPN -Liveshow „Big Night Aht“ . „Ich werde noch 45 Kilo abnehmen und mit meiner Frau in Schweden Fallschirmspringen gehen, Baby!“
Der 1,85 Meter große Künstler musste zugegebenermaßen sein Verhältnis zum Essen überdenken, um dorthin zu gelangen, wo er hinwollte. „Ich habe immer gesagt, dass Fettleibigkeit direkt mit der psychischen Gesundheit zusammenhängt“, erklärte er in einer Folge von „On Purpose With Jay Shetty “ im Oktober 2024. „Ich weiß, wie leicht es den Leuten fällt, zu sagen: ‚Hör einfach auf, so viel zu essen, mach einfach Sport, es ist so einfach!‘ Ich wünschte, ich würde Essen auch so betrachten.“
Das Gewicht sei immer noch der Berg vor ihm, bemerkte Jelly Roll, aber seine Lebensstiländerungen zeigten Wirkung.
„Ich lerne und bin sehr fleißig dabei“, sagte er. „Ich nehme es ernst, trinke viel Wasser, tauche kalt ein, ernähre mich richtig und es geht mir gut.“
Al Roker machte mit dem Titel seines Kochbuchs „Recipes to Live By“ keine Scherze.
Denn nachdem er hart erkämpfte 45 Kilo abgenommen hat , geht der langjährige Wettermann von TODAY im wahrsten Sinne des Wortes seinen Weg (er strebt mindestens 10.000 Schritte pro Tag an), achtet auf seine Ernährung und macht täglich irgendeine Art von Bewegung.
„Mein Mantra lautet: ‚Etwas ist besser als nichts‘“, sagte er im Juni 2025 in einem Interview mit People . „Vielleicht laufen Sie Marathons oder nehmen an Gewichtheberwettbewerben teil, aber ich denke, die meisten Menschen wollen einfach nur ein Fitnessniveau, das ihre Lebensqualität verbessert.“
Um seinen Weg zur Fitness zu beginnen, unterzog sich Roker 2002 einem Magenbypass, räumte jedoch ein: „Es gibt kein Patentrezept.“
Die Operation sei „nicht das Ende“, riet er. „Sie müssen immer noch Arbeit investieren.“
Obwohl er früher für seinen Po-Schub bekannt war, hat der ehemalige Center der Philadelphia Eagles, Jason Kelce, viel mit seinem muskulösen Körper geprobt .
Nicht, dass der Athlet während seiner 13-jährigen Karriere in der NFL nicht in Topform gewesen wäre, aber er hat von seinem Spielgewicht von 295 Pfund mindestens 25 Pfund abgenommen und gab beim Pro-Am-Golfturnier der Truist Championship 2025 in Philly bekannt, dass er etwa 270 Pfund wog.
All das ist Teil seiner Ruhestandsplanung. „Ich habe das Gefühl, dass ich mit 113 bis 118 Kilo immer noch groß bin und mit meinem Aussehen zufrieden bin, auch ohne Sixpack“, sagte Kelce im Juni 2024 gegenüber GQ. „Aber ich werde immer noch ein bisschen an Statur haben können.“
Für den Vater von vier Töchtern und seiner Frau Kylie Kelce war es wirklich das Wichtigste, mit seinen Kindern Schritt halten zu können.
Mit einem Gewicht von 135 Kilogramm „fühlt sich mein Rücken schon besser an“, erzählte er. „Meine Knie fühlen sich auch schon besser an. Weitere 9 Kilo werden mir hoffentlich helfen, besser mit meinen Kindern zu spielen.“
Für Rosie O'Donnell , die mit ihrer Familie von den USA nach Irland zog, war es nicht nur der Tapetenwechsel, der den Ausschlag gab.
„ Ich habe hier noch mehr Gewicht verloren “, teilte sie in einem TikTok vom März 2025 mit. „Ich nehme Mounjaro wegen meiner Diabeteserkrankung und eine der Nebenwirkung ist, dass man Gewicht verliert.“
Die ehemalige Co-Moderatorin von „View“ war kürzlich in Dublin auf der Suche nach besser sitzender Kleidung. „Ich gehöre zu den Menschen“, sagte sie, „die schon immer ein Gewichtsproblem hatten, und jetzt, wo ich Größe L statt XL oder 2XL trage, finde ich das schockierend.“
Jazz Jennings begann 2022 eine Diät- und Fitnessreise und erklärte zwei Jahre später auf Instagram: „Nach Jahren der Vernachlässigung meiner Gesundheit kümmere ich mich endlich um mich selbst. Ich hatte mich beim Essen wirklich gehen lassen. Ich bin so stolz auf meinen Gewichtsverlust und spüre, wie mein Selbstvertrauen durchstrahlt.“
Im August 2024 teilte der Star von „I Am Jazz“ mit, dass sie fast 45 Kilo abgenommen habe und „so stolz“ auf ihre Fortschritte sei.
Es stellt sich heraus, dass Christopher Schwarzenegger ein Muskelprotz ist.
Das jüngste der vier gemeinsamen Kinder von Arnold Schwarzenegger und seiner Ex-Frau Maria Shriver hielt sich zurück, während er 13,6 Kilo abnahm , aber jetzt ist er wieder aktiv.
„Es geht nicht über Nacht, sondern erforderte viel Ausprobieren“, erzählte er im Mai 2025 auf dem ersten Beacher Vitality Happy & Healthy Summit und bemerkte, dass allein der Verzicht auf Brot einen großen Unterschied gemacht habe. „Und selbst heute noch, wenn ich mir Vorher-Nachher-Fotos anschaue, habe ich noch nicht das Gefühl, ein ‚Nachher‘ zu sein.“
Einen gewissen siebenfachen Mr. Olympia ließ Christopher unterdessen nicht in seinen Plan einweihen.
„Ich konnte nie zu ihm gehen und sagen: ‚Du bist übergewichtig‘“, sagte Vater Arnold im Juni 2025 der Times . „Wir haben ihm einfach immer wieder gesundes Essen beigebracht. Wir haben ihn ständig ins Fitnessstudio geschickt und so weiter. Und dann, aus heiterem Himmel, beschloss er, schlank zu sein. Und jetzt ist er es. Das ist natürlich fantastisch, diese Selbstdisziplin und Selbstmotivation. Ich hatte immer das Gefühl, dass er es eines Tages selbst schaffen muss – und das hat er auch.“
Chrissy Metz läuft nicht gern, „außer wenn sie verfolgt wird“, witzelte sie, aber sie ist ein großer Fan von Krafttraining – und das Training ist Teil des Programms, mit dem sie 45 Kilo abgenommen hat.
„Ich möchte so gut wie möglich altern und stark sein“, sagte der This Is Us -Alumnus im April 2025 gegenüber DailyMail.com . „Und das ist der eigentliche Antrieb hinter all dem.“
Für Metz bedeutet würdevolles Altern, „stark und flexibel zu bleiben“, daher versucht sie, jeden Tag aktiv zu sein.
Ein großer Teddybär zu sein, gehörte zum Alltag von John Goodmans Rolle in „Roseanne“ in den 1990er-Jahren. Wie er David Letterman 2010 erzählte , wog er zeitweise „400“ Pfund. Als „The Conners“ 2018 Premiere feierte, hatte Familienpatriarch Dan Conner jedoch einige Anpassungen an seinem Lebensstil vorgenommen.
Goodman hörte 2007 mit dem Trinken auf , der erste Schritt auf seinem Weg in bessere Form. Zu seinen Lieblingsbeschäftigungen zählten Boxen und Spaziergänge mit seinen Hunden.
„Ich komme ins Schwitzen, aber ich werde nicht verrückt“, sagte er gegenüber People im Jahr 2010 und teilte mit, dass er durch sechstägiges Training und den Verzicht auf Zucker in seiner Ernährung rund 45 Kilogramm abgenommen habe.
Insgesamt hat der 1,88 m große Schauspieler seit seinem Höchstgewicht etwa 90 Kilo abgenommen .
„Ich hatte es einfach satt, mich selbst anzusehen“, sagte Goodman 2016 gegenüber ABC News . „Man rasiert sich vor dem Spiegel und will sich nicht ansehen. Das wird gefährlich.“
Oprah Winfrey berichtet seit Jahrzehnten über die Höhen und Tiefen ihres Weges zur Gewichtsabnahme .
Von Röhrenjeans und einem mit 30 Kilo Fett beladenen Wagen, mit dem sie 1988 ihr Publikum in der Oprah Winfrey Show begeisterte, bis hin zum Kauf einer Beteiligung an WeightWatchers im Jahr 2015 hat sie ihre Plattform genutzt, um die Diskussion am Laufen zu halten.
Und um das Thema des Tages aufzugreifen, enthüllte sie im März 2024 in „An Oprah Special: Shame, Blame and the Weight Loss Revolution“ , dass sie neben kleineren Portionen und aktiver Bewegung auch Einnahme von Medikamenten um ihr bei der Regulierung ihres Gewichts zu helfen.
„Es ist nicht nur eine Sache“, sagte sie über ihr Geheimnis, fit zu bleiben, „es sind mehrere Dinge.“
Ihr Ziel mit der Sondersendung, erklärte Winfrey, sei es gewesen, „mit dem Stigma, der Scham und der Verurteilung aufzuhören – andere Menschen nicht mehr für ihr Übergewicht oder für die Art und Weise, wie sie abnehmen oder nicht abnehmen, zu beschämen – und, was noch wichtiger ist, uns selbst nicht mehr zu beschämen.“
Lizzo wollte sich einfach von Kopf bis Fuß besser fühlen .
„Als ich anfing, für meine geistige Gesundheit zu trainieren, um eine ausgeglichene geistige Gesundheit oder Endorphine zu haben, damit ich mich im Spiegel nicht schäme und mich vor mir selbst ekle“, erklärte die „Good as Hell“-Sängerin in einem TikTok vom Mai 2023 , „hat mir das Training geholfen, meinen Geist zu verändern, nicht meinen Körper.“
In einem TikTok vom Januar 2025 gab sie zu, dass sie sich auf einer „absichtlichen Reise zur Gewichtsabnahme“ befinde; ihr Ziel sei es einfach, die beste Version ihrer selbst zu sein.
„Selbst am Ende meiner Abnehmreise werde ich auf keinen Fall als dünn gelten“, sagte Lizzo. „Ich werde laut BMI immer noch als krankhaft fettleibig gelten und die kleinen Brüder im Internet werden mich immer noch ‚dicker Rücken‘ nennen. Aber ich werde glücklich sein.“
Eine Sekunde später sprang das Video zu Lizzos Ausruf „Und ich bin glücklich“, während sie einen Bildschirm zeigte, auf dem zu sehen war, dass ihr Körperfettanteil um 16 Prozent gesunken war und sie 10,5 Punkte von ihrem Body-Mass-Index (BMI) abgezogen hatte.
„Das soll Sie daran erinnern, dass Sie alles erreichen können, was Sie sich vorgenommen haben“, fügte sie hinzu. „Jetzt ist es wohl an der Zeit, sich neue Ziele zu setzen.“
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